Русалка. Медытацыя на атрыманне падарунка ад Сусвету

Грамадства

Калі вы чагосьці прагнеце, шукаеце адказ на складанае пытанне, выйсце з пэўнай сітуацыі альбо абарону, сустрэньцеся са сваёй русалкай!

Крыніца: Беларуская Гармонія: Медытацыя і Рэлакс [ youtube ]


Вобраз русалкі з даўніх часоў і па сёння трывала жыве ў нашай культуры. Праўда, сёння мы ўяўляем гэту істоту больш на заходнееўрапейскі лад, абапіраючыся на вобразы, створаныя казкамі Андэрсана і Дыснэем.

Ва ўяўленнях жа нашых продкаў русалкі не мелі хваста і свабодна хадзілі па сушы. І не проста хадзілі, а нават жылі на ўзлессі ці ў полі (акрамя традыцыйных лакацый у вадаёмах).

Увогуле гэты вобраз вельмі шматгранны. З аднаго боку, русалка ўвасабляе вітальныя (жыццёвыя) сілы Прыроды. З іншага, русалка цесна звязана з продкамі, можа «ад іх імя» блаславіць на дабрабыт. Яна ж — ахоўніца жыта (а гэта ў даўнія часы было раўназначна жыццю). Але пры гэтым русалка можа і ўтапіць альбо заказытаць да смерці.


Мантаж: Крылы

Музыка: з сайта Black Cherry by Purrple Cat | purrplecat.com

Music promoted by free-stock-music.com / Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)


Перад медытацыяй:

  • Паклапаціцеся, каб хвілін 20-30 вас ніхто не турбаваў (адключыце тэлефоны, пазакрывайце мэсэнджары на камп'ютары/планшэце, зачыніце дзверы, здыміце фітнес-бранзалеты ды смарт-гадзіннікі).
  • Праветрыце памяшканне, папіце вады, наведайце прыбіральню.
  • Паздымайце ўсе ўпрыгожанні з валасоў, гадзіннікі, паясы (ці проста расшпіліце).
  • Уладкуйцеся ў зручнай позе (цягам медытацыі варушыцца можна, калі ўзнікне такое жаданне).

Вітаем у падарожжы ў Сусвет!